Bogate w cynk nasiona dyni pomagają mózgowi lepiej przyswajać i przetwarzać informacje.
Produkt dostarcza organizmowi magnez, tryptofan, selen, witaminy B1 i K, które sprzyjają koncentracji uwagi, długotrwałemu zapamiętywaniu informacji i obniżają poziom stresu.
Magnez zawarty w nasionach ma pozytywny wpływ na układ nerwowy.
Aby uzyskać maksymalną ilość składników odżywczych, należy spożywać od 50 do 100 gramów nasion dziennie.