Zetrzeć na grubej tarce surową marchewkę i buraki (po 300 g), dodać 300 g miodu. Wymieszać i wstawić do lodówki. Przyjmować po 1 łyżce stołowej 1 raz dziennie, rano na czczo, 30 minut przed posiłkiem. Po tygodniu poziom hemoglobiny wzrośnie do normy (może nawet dwukrotnie!).