Udowodniono, że rosół z kurczaka spożywany doustnie hamuje rozprzestrzenianie się śluzu, łagodząc tym samym objawy przeziębienia górnych dróg oddechowych. A jeśli dodasz do zupy odrobinę czosnku, który doskonale wzmacnia odporność, otrzymasz wybuchową mieszankę. Polecam również spożywanie jogurtu naturalnego. Zawiera on pożyteczne bakterie, które pomagają organizmowi zwalczać infekcje.